DVP-30 Valoriser son image de soi : travailler son estime personnelle et professionnelle

À l’issue de la formation, chaque participant devra mieux :

• Développer son potentiel en maîtrisant son image
• Mieux se connaître pour augmenter l'affirmation de soi et la confiance en soi
• Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents
• Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis
• Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle et ses convictions
• « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi et une première impression favorable

Appréhender les outils pour prendre connaissance de soi

• Découvrir ce que signifie estime de soi, image de soi, et confiance en soi
• Comprendre l’importance de « l’image de soi » d’un point de vue personnel et professionnel

Accepter ses capacités, ses limites et ses défauts avec positivité

• Apprendre à mettre en avant ses talents pour mieux se vendre
• Appréhender les clés pour définir son objectif et son projet de vie
• Identifier les fuites d’énergie, les différents types de peurs et de stress
• Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?
• Connaître le modèle « i d é a l »

Adopter la notion d'affirmation de soi (mises en situation pratique)

• Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et l’affirmation de soi
• Développer ses savoirs : dire NON - demander - donner
• Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer
• Identifier ses axes d’apprentissage par le carré fondamental
• Savoir composer avec ses émotions - maîtriser l’intelligence émotionnelle

Assimiler les clés pour valoriser son image de soi (mise en situation pratique)

• Comprendre l’impact qu’exerce son image sur soi et sur les autres
• Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
• S’exercer à se mettre en scène en restant authentique

Savoir communiquer avec aisance (mises en situation pratiques)

• Tester son assertivité par rapport à d’autres attitudes (fuite, agressivité…)
• Mesurer ses propres résistances au changement pour s’adapter plus sainement
• Trouver son style d’orateur en s’appuyant sur ses atouts naturels
• Mettre en valeur ses spécificités personnelles
• Savoir comment mettre en scène ses propres discours
• Gérer son trac et son appréhension lors d’une prise de parole en public

Tout le monde

03 journées de 8 heures chacune

Formateur spécialisé avec longue expérience

Nous contacter au (+225) 07 49 10 10 52 – 27 23 48 90 16 ou par email : info@emergencesgroupe.com