DVP-12 Développer son charisme et sa confiance en soi

À l’issue de la formation, chaque participant devra mieux :

• Travailler son ancrage corporel et sa respiration
• Développer sa force de conviction à l'oral
• S'exprimer avec fluidité et savoir écouter dans l'échange
• Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle
• Dépasser son trac et mieux gérer ses émotions

Développer sa présence et son charisme

• Respirer efficacement.
• Développer sa conscience corporelle.
• Acquérir un bon ancrage au sol.
• Se présenter positivement.

Être convaincant et savoir se faire entendre

• Prendre la parole avec autorité et engagement.
• Identifier et faire passer un message clé.
• Développer sa force de conviction.
• Maîtriser les règles de base de la rhétorique : avoir un objectif, s'adapter à l'auditoire, structurer son discours.

Développer sa fluidité verbale

• Maîtriser les mécanismes de l'éloquence pour s'exprimer librement.
• Développer son sens de l'improvisation et sa créativité.
• Être à l'écoute pour améliorer sa repartie.
• Savoir susciter des interactions avec ses interlocuteurs.
• Gagner en confiance en soi et en aisance
• Identifier ses qualités personnelles.
• Adopter une posture relationnelle efficace.
• Savoir se synchroniser avec les autres.
• Oser partager son opinion.

Développer son aisance corporelle

• Acquérir une meilleure expression corporelle.
• Développer sa communication non verbale.
• Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle.
• Oser être créatif et accepter d'être regardé(e).

Savoir gérer son trac

• Maîtriser sa respiration pour mieux gérer ses émotions.
• Dépasser son trac grâce à la visualisation positive.
• Utiliser le regard et la distance d'interaction pour trouver sa zone de confort.
• Focaliser son attention sur son message et ses interlocuteurs.

Établir un bilan individuel

• Comprendre ses préférences de communication.
• Intégrer la façon dont on est perçu par les autres.
• Définir ses atouts et ses axes de progrès.

Toute personne souhaitant développer sa posture et son impact à l'oral

03 journées de 8 heures chacune

Formateur spécialisé

Nous contacter au (+225) 07 49 10 10 52 – 27 23 48 90 16 ou par email : info@emergencesgroupe.com